Памп можно сравнить с эффективной жиросжигающей нагрузкой. При этом она затрагивает не только отдельные (например, исключительно проблемные места), но и повышает общий тонус всего тела. Во время такой тренировки со штангой вы сможете досконально проработать следующие зоны и области тела: груди и спины, рук (плечи, бицепсы и трицепсы), ног и ягодиц, живота (верхний и нижний пресс).
Вам не стоит опасаться быть перекаченными из-за использования штанги. Благодаря тщательно разработанной программе, все ваше тело будет меняться и приобретать красивые очертания равномерно.
В чем польза силового тренинга Pump?
Занятие направлено на жиросжигание, развитие силовой выносливости и набора «сухой» мышечной массы.
Занятия подходят для любого уровня подготовки.
