Body Sculpt

   Силовая тренировка, относящаяся к аэробному классу. Она хороша тем, что гармонично сочетает в себе разноплановые нагрузки для укрепления мышц всего тела, сжигания жира и растяжки.

   Отдельный акцент в данном виде тренировок уделяется нижней части тела - мышцам ног и ягодиц, за это Вody Sculpt особенно любим представительницами прекрасного пола. Этот невероятно популярный класс у женщин способен улучшить форму ног, ягодиц, пресса и эффективен для похудения в целом. Мышцы придут в тонус, уйдет дряблость, а «проблемные» места в значительной степени перестанут быть таковыми.

  Типичное занятие включает в себя аэробику в качестве разминки, упражнения с отягощениями (гантели, бодибары) и растяжку, как завершение тренировки. При этом в отличие от обычной аэробики, Body Sculpt проходит в более спокойном темпе, движения выполняются медленнее, что позволяет уделять тщательное внимание технике.

Продолжительность - 1 час.

ЗакажитеКорпоративный абонемент

В нашем клубе работают опытные тренеры и инструкторы, и очень доброжелательные администраторы

Тренажерный зал
Площадь зала - более 300 кв.м
Профессиональные тренажеры
Проведение персональных тренировок
Квалифицированные инструкторы
Составление индивидуальной программы занятий
Зал оснащен системой вентиляции
Время занятия в зале не ограничено
Кардио зона
Велотренажеры
Составление индивидуального плана питания
real estate agency
Спортивные Люди

Центр Физической Культуры

`$site.phones[0].num_title`
Обратная связь